Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
OndrejKo OndrejKo • 12. februára 2026 o 18:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 💩 Trail Run

Totálne blato a absolútna voda 🤌
Bolo to spektakulárne a extraordinárne 🫶
Vodeodolné ponožky to celé zachránili ☝️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:14:43
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 14,0 km/h
Výkon 290 W 436 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 965 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo OndrejKo • Včera o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lajoška Trail Run 🏃‍♂️

trending_up 15,7 km
schedule 01:47:19
landscape 428 m
OndrejKo OndrejKo • 19. februára 2026 o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Badminton 🏸

trending_up 0,2 km
schedule 01:35:05
landscape 0 m
OndrejKo OndrejKo • 19. februára 2026 o 19:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Cesta domov v tempe 🏃‍♂️🏸

trending_up 2,1 km
schedule 00:11:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 06:01
8,7 km/h
8,7 km/h 299 W 163 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:46
8,8 km/h
8,8 km/h 295 W 169 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 open_in_new
1,73 km  5.9 %
 14:49
7,0 km/h
7,0 km/h 268 W 168 bpm 10:02
10,4 km/h
KVP les(odbocka vpravo) KVP les(odbocka vpravo) open_in_new
0,51 km  11.7 %
 05:01
6,1 km/h
6,1 km/h 279 W 163 bpm 03:18
9,3 km/h
Od krizovatky po Horny Bankov Od krizovatky po Horny Bankov open_in_new
1,50 km  -2.5 %
 08:23 najlepší čas
10,7 km/h
10,7 km/h 284 W 165 bpm 08:23
10,7 km/h
Horny Bankov - Sedlo pod Kamennym hrbom Horny Bankov - Sedlo pod Kamennym hrbom open_in_new
2,48 km  4.4 %
 21:48 najlepší čas
6,8 km/h
6,8 km/h 245 W 163 bpm 21:48
6,8 km/h
300vky nad Bankovom 300vky nad Bankovom open_in_new
0,34 km  10.8 %
 02:36
7,8 km/h
7,8 km/h 362 W 171 bpm 02:23
8,5 km/h
Horny Bankov - Siroky dol Horny Bankov - Siroky dol open_in_new
1,17 km  6.3 %
 10:32 najlepší čas
6,7 km/h
6,7 km/h 262 W 163 bpm 10:32
6,7 km/h
Zo Sedla po žltej vľavo DOWN Zo Sedla po žltej vľavo DOWN open_in_new
0,28 km  -17.4 %
 02:30
6,7 km/h
6,7 km/h 136 W 143 bpm 01:17
13,1 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 01:54
12,7 km/h
12,7 km/h 322 W 174 bpm 01:31
15,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up